Diario de Donna.Gracia, 01 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2014
66 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1402 kcal Grasa: 33,30g | Prot: 77,65g | Carbh: 198,64g.   Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Hähnchenbrust, Gemischter Salat, American Barbecue Sauce . Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milchkaffee, Erdbeeren. más...
2278 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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