Diario de AinaKui, 25 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2021:
1387 kcal Grasa: 60,54g | Prot: 65,60g | Carbh: 141,81g.   Desayuno: Maitokahvi, Kurkku, Vaasan Kauratyynyt, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Valio Edam 17%. Almuerzo: X-Tra Kaakaojuomajauhe, K-Menu Suklaacookie, Alpro Soya Barista, Atria Extra Crispy Kana Snacks, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Cena: Juustopasta, Parsakaali (Pakaste), Pouttu Kypsä Broilerin Filee. más...
2530 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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