Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 79,31g | Prot: 139,34g | Carbh: 221,26g.
Desayuno: Nestlé Lindahls Kvarg Mirtilo e Baunilha. Almuerzo: Leite Creme, Batatas Fritas, Farinha Branca, Tripas, Rojões. Cena: Pingo Doce Pizza Hawaiana, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa, Continente Creme de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Philadelphia Philadelphia Light, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Château Choco Peanuts, Nestlé Kvarg Stracciatella, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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