Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2014
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 75,52g | Carbh: 158,27g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Lidl Putenhackfleisch, Patros Schafskäse Leicht, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Zwiebeln, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Milchkaffee, Milchkaffee, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Büge - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 51 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 7 horas y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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