Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2014
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 19,53g | Prot: 88,22g | Carbh: 212,44g.
Desayuno: Water, Friesche Vlag Magere Melk, Quaker Havermout (40g), Canderel Stevia, Rozijnen. Almuerzo: Water, Komkommer (met Schil), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Slankie Smeerkaas 20+, Speltbrood. Cena: Water, Jumbo Kabeljauwfilet, Sperziebonen, Perfekt Tuinbonen, Bloemkool (Ingevroren). Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Afslank Eiwit, Banaan, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Friesche Vlag Magere Melk, Amerikaanse Druiven, AH Mango Gesneden, Nutco Kokosmelk. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de momollymo
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