Diario de Shuselia, 15 nov. 21

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Mal wieder wiegen, nachdem mir die Hose vom Hintern rutscht 😂 interessant dass ich zugenommen habe

117,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 42,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:

821 kcal

Grasa: 31,34g | Prot: 22,25g | Carbh: 109,58g. Desayuno: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

immer das maßband zusätzlich nehmen. 😊 Damit verlässt einen die Motivation nicht so schnell wie bei dem wiegen

15 nov. 21 por el miembro: myna13


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