Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2014
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 34,26g | Prot: 77,68g | Carbh: 183,08g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Hähnchenbrust, American Barbecue Sauce . Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Milchkaffee, Erdbeeren. más...
|
|
2315 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Donna.Gracia
|