Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2011
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 105,75g | Prot: 95,34g | Carbh: 42,56g.
Desayuno: oscar mayer bacon, agave nectar, heavy cream, vanilla chai tea. Almuerzo: Real Mayonnaise, trader joes string cheese, white tuna. Cena: grilled chicken, caesar dressing, romaine, cabernet sauce, italian sausage, lemon juice, olive oil, feta cheese , baby spinach. Pasa Bocas / Otros: trader joes chocolate blueberries, trader joes trail mix. más...
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1472 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Reproducción de Música - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rae1219
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