Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2410 kcal
|
Grasa: 81,88g | Prot: 139,98g | Carbh: 279,81g.
Desayuno: Чай Несладкий, Блины, Блины с Творогом. Almuerzo: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Растворимый Кофе (из Порошка), Блины с Творогом, Дружба Шаурма Куриная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Финик, Макфа Рожки, Дым Дымыч Сосиски Российские, Чай Несладкий, Orion Choco Pie. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Bio Max Био Кефирный 1%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mark Liero
|