Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2014
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 67,86g | Prot: 118,77g | Carbh: 130,73g.
Desayuno: Friesche Vlag Magere Melk, Quaker Havermout (40g), Hardgekookt Ei, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Almuerzo: Hardgekookt Ei, Cherrytomaten. Cena: Pangasiusfilet, Gebakken of Geroosterde Zalm, Caesar Salade Dressing, AH Gemengde Salade, Lidl Rundvlees Hamburgers, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Duitse Biefstuk, AH Blauwe Bessen. Pasa Bocas / Otros: Eiwitpoeder, Friesche Vlag Magere Melk, Golden Power Energy Drink, Golden Delicious Appels. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de momollymo
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