Diario de engelmiri, 21 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2014
113,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 41,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2014:
1455 kcal Grasa: 32,03g | Prot: 82,85g | Carbh: 139,87g.   Desayuno: Leichte Geflügel Fleischwurst, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager), Knusperone Dünne Reiswaffeln, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Fruchtjoghurt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K-Classic Cacao, Eigene Sojamilch Sojabella, TiP Bienenhonig, Wilmersburger Cheddar Style, Linessa Streichzwerge, Aldi Deutsches Corned Beef. Almuerzo: Suppe. Cena: Aldi Kartoffelpüree, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Salatgurke, Purland Schweineschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Brownies mit Zitronenjoghurt, Mineralwasser, Meßmer Früchtetee. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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