Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 77,24g | Prot: 88,97g | Carbh: 240,16g.
Desayuno: Café Expresso, Café. Almuerzo: Proteína em Pó, Vasco da Gama Lulas de Caldeirada, Compal Néctar Tutti Frutti. Cena: Queijo Mozzarella, Pizza Marguerita. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Chocolate de Leite, Mimosa Leite Gordo, Pingo Doce Chocolate de Leite, Mimosa Leite Gordo, Continente Iogurte Líquido Stracciatella. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SRaitos123
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