Diario de sarita-b, 17 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2014
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2014:
1432 kcal Grasa: 61,58g | Prot: 69,24g | Carbh: 157,73g.   Desayuno: Kirkland Signature 100% Pure Maple Syrup, Spinach, Bananas, Strawberries, Peanut Butter. Almuerzo: Strawberries, Chicken tortilla soup. Cena: Ramen noodle stirfry. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Kirkland Signature Trail Mix. más...
2533 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana



     
 

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