Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 63,61g | Carbh: 74,08g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Tomaten, K-Classic Frischkäse, Eiweissbrötchen. Almuerzo: Dahlhoff Frischer Krautsalat, Gut & Günstig Leberkäse, Eiweissbrötchen. Cena: Kaffee mit Milch, Maggi Tomaten Zucchini Gratin. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Cardio - 35 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Masaje - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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