Diario de Zocktan, 03 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021

85,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:

1660 kcal

Grasa: 44,52g | Prot: 207,16g | Carbh: 99,36g. Almuerzo: Milbona Skyr Heidelbeere, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix Deluxe Strawberry, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 60% Protein Vanille, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍💪

03 nov. 21 por el miembro: Jule Go !


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