Diario de emagrecendo.c.Day, 02 nov. 21

vamos que até dezembro preciso eliminar 10kg
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2021:
1003 kcal Grasa: 47,97g | Prot: 64,58g | Carbh: 82,87g.   Almuerzo: Ovo Cozido, Alface Americana, Cenouras, Carne Moída Refogada. Cena: Pizza com Carne, Like Fit Pizza De Brócolis Com Queijo . Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Tirolez Ricota, Crepioca, Banana Nanica. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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