Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 23,62g | Prot: 86,51g | Carbh: 244,36g.
Desayuno: Coco, Nestlé Leite Condensado, Leite (Leite Integral), Canjica. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Namorado Arroz Branco Cru, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Banana Prata, Alibey Coalhada Seca, Banana Prata, Cebolas, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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