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Well at least I did not go up...
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 60,58g | Carbh: 116,78g.
Antes del Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Desayuno: Pumpkin Oats. Onces: My granola crunchies, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Marmite Marmite, Grated Cheddar Cheese, Flora Vegan 60% Fat Spread, Ryvita Light Rye Crispbread. Cena: Cucumber, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Tomatoes. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Chez.Tam
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