Diario de she-ri-ta, 27 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2021:
1042 kcal Grasa: 59,02g | Prot: 53,28g | Carbh: 86,03g.   Desayuno: Safari Pitted Dates, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Parmalat Low Fat Milk, Frozen Blueberries, Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic. Almuerzo: Barley with Butter Beans. Cena: SPAR Balsamic Glaze, Rocket, Sea Salt, Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, President Feta Plain. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic, Woolworths Seaweed Coconut Crunch. más...
3003 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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