Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2014
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 50,78g | Prot: 63,12g | Carbh: 188,22g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Gemischter Salat, TiP Hähnchenschenkel, American Barbecue Sauce . Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Latte Macchiato, TiP Salzbrezeln, Milchkaffee. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 23 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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