Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 103,81g | Carbh: 106,49g.
Desayuno: Пицца пп, Кофе с Молоком. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Улитки пп. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Блины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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