|
Viinonlopun ylityksistä huomimatta tasaisissa lukemissa. Nyt paluu rutiineihin. Ylityksistä stressaaminen ei ainakaan auta tätä tilannetta joten jätän ne tässä vaiheessa taakse.
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 59,31g | Prot: 70,61g | Carbh: 138,20g.
Desayuno: Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Almuerzo: Pirkka Lasagne. Cena: Keitetty Kananmuna, Flora Normaalisuolainen, Cucumber, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna, Keitetty Kananmuna, Flora Normaalisuolainen, Cucumber, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Popcorn Maissinjyvä. más...
|
peso estable
|