Diario de luizagalf, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
44,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1545 kcal Grasa: 66,92g | Prot: 68,79g | Carbh: 167,96g.   Desayuno: Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Simply Sunny Erdnüsse, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Омлет с Молоком, Berief Bio Kokos Natur, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Darbo Zuckerreduziert Himbeere, Trentin Ricotta, Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, Mike Mitchell's Pastrami. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Trentin Ricotta, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Dovgan Blinys. Cena: Виноград, Lorenz Naturals Leicht. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Caribic Royal, Simply Sunny Erdnüsse, Aldi Nussschnecke, Berief Bio Kokos Natur. más...
1154 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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