Diario de luizagalf, 21 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
44 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
1777 kcal Grasa: 78,37g | Prot: 63,48g | Carbh: 208,29g.   Desayuno: Авокадо, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Яйцо, Berief Bio Kokos Natur, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Trentin Ricotta, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Aldi Nussschnecke. Almuerzo: McDonald's Homestyle Chicken Filet Tenders, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites . Cena: Виноград, Ja! Käse Gebäckstangen. Pasa Bocas / Otros: Ja! Party Nüsse, Simply Sunny Erdnüsse, Seeberger Caribic Royal, Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью (Б.Ю. Александров), Berief Bio Kokos Natur. más...
1203 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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