Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2014
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 61,73g | Carbh: 192,14g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Lidl Putenhackfleisch, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Delikato Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), American Barbecue Sauce . Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Weintrauben, Milchkaffee, Erdbeeren. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 53 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 2 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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