Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2014
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 26,53g | Prot: 55,27g | Carbh: 150,63g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Gut & Günstig Kaisergemüse, Milbona Kräuterquark Leicht. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Erdbeeren, Weintrauben, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milchkaffee. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 47 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 43 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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