Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2014
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 29,40g | Prot: 52,18g | Carbh: 114,49g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Kap Seehecht Filets, Gut & Günstig Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Erdbeeren, Erdbeeren. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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