Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1497 kcal
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Grasa: 60,86g | Prot: 186,43g | Carbh: 48,36g.
Desayuno: Be Light Magerquark. Almuerzo: Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Armada Thunfisch Filets, Be Light Magerquark. Cena: Mühlenhof Lyoner, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Spiegelei, Vita D'or Rapsöl, Linessa Light Gouda in Scheiben, Be Light Quark Magerstufe. más...
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3167 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ludwig20
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