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Coming down slowly but surely
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 44,45g | Prot: 50,59g | Carbh: 167,43g.
Antes del Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Desayuno: Blueberries, My oats breakfast bowl. Onces: Sugar, Five Roses Tea, Parmalat Fat Free Milk, Pineapple Tart. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Salmon and butter bean salad. Antes de la Cena: Ouma Wholewheat Seed Rusks, Coffee. Cena: Marmite Marmite, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Oats Blueberry Muffins, Margarine-Like Spread (40% Fat). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chez.Tam
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