Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2011
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 81,64g | Carbh: 199,05g.
Desayuno: pre-ground flaxseed, fiber gummies, splenda, fat free half & half, baking powder, water, Cinnamon, fage greek yogurt, coffee, Egg. Almuerzo: water, Pico De Gallo Salsa, fuji apple, brown basmati rice. Cena: water, Szechuan spicy stir-fry sauce, brown basmati rice, stir fry vegetables. Pasa Bocas / Otros: sweet baby ray's, pork shoulder , kirkland green tea. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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