Diario de new beginnings2014 , 05 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2014
150,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 75,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2014:
513 kcal Grasa: 8,89g | Prot: 77,85g | Carbh: 29,50g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Body Fortress Super Advanced Whey Protein chocolate, kirkland kirkland premium performance multiitamin. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Body Fortress Super Advanced Whey Protein chocolate. Cena: Broccoli cuts Crest Foods, Bella Gardens Petite Whole Green Beans, Crest Fresh Market Frozen boneless chicken. Pasa Bocas / Otros: Tap Water. más...
4562 kcal Ejercicio: water aerobics - 20 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Whoo hoo for you!!! :) 
05 abr. 14 por el miembro: Christina Maria Thompson
Thank you :) 
05 abr. 14 por el miembro: new beginnings2014
Way to go!! 
05 abr. 14 por el miembro: Peachykang

     
 

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