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Langsam, aber die richtige Richtung 😄.
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 48,15g | Prot: 81,78g | Carbh: 78,30g.
Desayuno: Be Light Körniger Frischkäse, Tomaten, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Avocadocreme, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Géramont Weichkäse. Almuerzo: Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, Senf, Grillmeister Merguez, San Fabio Formaggio per Pasta, Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Blumenkohl, Kohlrabi. Cena: Ei, Maggi Hochzeitssuppe. Pasa Bocas / Otros: Gut Ponholz Frankfurter Rippchen. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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