Diario de Zocktan, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1603 kcal Grasa: 39,74g | Prot: 204,19g | Carbh: 98,83g.   Almuerzo: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Milbona Skyr Heidelbeere. Cena: WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, WellMix 40% Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 60% Protein Vanille, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Gut & Günstig Hähnchenbrust. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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