Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2011
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 89,18g | Carbh: 48,50g.
Desayuno: blueberries, strawberry, whipped cottage cheese, bacon. Almuerzo: Apples, Egg. Cena: green beans, chicken broth, chicken. Pasa Bocas / Otros: charleston chew, Extra Sharp Cheddar Cheese, Original Beef Jerky, organic dark chocolate, almonds. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Correr - 11/kph - 1 minuto, Trotar - 8/kph - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rae1219
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