Diario de luizagalf, 10 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:
1519 kcal Grasa: 63,03g | Prot: 64,36g | Carbh: 169,41g.   Desayuno: Simply Sunny Erdnüsse, Mike Mitchell's Pastrami, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Darbo Zuckerreduziert Himbeere, Berief Bio Kokos Natur, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Омлет с Молоком, Trentin Ricotta, Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, Alpenmark Le Gruyere. Almuerzo: Andechser Natur Bio Schmand, Борщ с Говядиной. Cena: Gustavo Gusto Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка с Яблоками, Seeberger Caribic Royal, Berief Bio Kokos Natur, Ja! Käse Gebäckstangen. más...
1299 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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