Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2014
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 29,38g | Prot: 57,93g | Carbh: 138,71g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Milbona Kräuterquark Leicht, Gartenkrone Kaisergemüse, Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise". Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Erdbeeren, Milchkaffee, Erdbeeren. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 21 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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