Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 60,34g | Carbh: 217,34g.
Desayuno: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar, Woolworths Organic Rice Cakes Plain, Woolworths Banana, Woolworths Smooth Peanut Butter. Almuerzo: Kikkoman Soy Sauce, Woolworths Stir-Fry Julienne , Chicken Breast, Woolworths Ramen Noodles . Cena: Apricot Jams and Preserves , Albany Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Peanuts & Raisins, Woolworths Long Life Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar, Woolworths Queen Pineapple, Woolworths Papaya, Woolworths Imported Kiwis, Blueberries , Pineapple , Strawberries , Woolworths Long Life Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niena22
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