Diario de luizagalf, 05 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:
1112 kcal Grasa: 47,13g | Prot: 74,18g | Carbh: 97,80g.   Desayuno: Омлет с Молоком, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Darbo Zuckerreduziert Himbeere, Simply Sunny Erdnüsse, Trentin Ricotta, Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, Berief Bio Kokos Natur, Mike Mitchell's Pastrami, Alpenmark Le Gruyere, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), REWE Bio Gouda, Apostels Zaziki, Aldi Hähnchen, Шампиньоны в Сметане. Cena: Aldi Brezel. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, Simply Sunny Erdnüsse, Trentin Ricotta, Darbo Zuckerreduziert Himbeere, Berief Bio Kokos Natur. más...
1756 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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