Diario de luizagalf, 07 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
1593 kcal Grasa: 67,66g | Prot: 77,44g | Carbh: 176,22g.   Desayuno: Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, Simply Sunny Erdnüsse, Trentin Ricotta, Darbo Zuckerreduziert Himbeere, Alpenmark Le Gruyere, Mike Mitchell's Pastrami, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Омлет с Молоком, Berief Bio Kokos Natur, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra. Almuerzo: Aldi Hähnchen, Apostels Zaziki, Огурец (с Кожурой), REWE Bio Gouda, Шампиньоны в Сметане. Cena: Виноград, Ja! Käse Gebäckstangen. Pasa Bocas / Otros: Ja! Party Nüsse, Seeberger Caribic Royal, Kamps Marzipanhörnchen, Berief Bio Kokos Natur. más...
1251 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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