Diario de ludwig20, 07 oct. 21

Ohne Alkohol ab 6.Oktober 2021

116,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:

1279 kcal

Grasa: 41,69g | Prot: 56,25g | Carbh: 166,88g. Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Laugenbrezeln, Käsesemmel. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

Comentarios

1. Tag ohne A

08 oct. 21 por el miembro: ludwig20


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