Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2014
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 62,65g | Carbh: 168,74g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Erdbeeren, Erdbeeren. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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