Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 35,40g | Prot: 72,08g | Carbh: 146,08g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Gebacken oder Gekochter Lachs, Zwiebeln, Lyttos Schafskäse Leicht, Gartenkrone Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Milchkaffee, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas y 32 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 6 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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