Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 42,58g | Prot: 86,95g | Carbh: 130,59g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Чай Несладкий, Штрудель. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ермолино Вареники с Творогом. Cena: Чай Несладкий, Монетка Тунец в Масле для Салатов, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Монетка Сыр Творожный Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Фанагория Вино Красное Полусладкое. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|