Diario de Zocktan, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
1683 kcal Grasa: 45,22g | Prot: 166,83g | Carbh: 151,96g.   Almuerzo: Bebivita Milchbrei Keks, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix Protein Riegel Banane, WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream, WellMix Protein Riegel Schoko, Wellmix Wellmix Proteinriegel Vanille, WellMix 60% Protein Vanille, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Gut & Günstig Hähnchenbrust. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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