Diario de luizagalf, 24 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
44,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2021:
1608 kcal Grasa: 99,88g | Prot: 62,56g | Carbh: 111,45g.   Desayuno: Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, Lindt Les Grandes 32% Mandeln, Goldsteig Ricotta, MinusL H-Vollmilch, Авокадо, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Berief Bio Kokos Natur, Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Ja! Räucherlachs. Almuerzo: REWE Bio Kokosöl Nativ, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, Cucina Parmigiano Reggiano, Lidl Hackfleisch Gemischt, MinusL Schlagsahne. Cena: Lorenz Naturals Leicht. Pasa Bocas / Otros: Ja! Party Nüsse, Berief Bio Kokos Natur, Grotemeyer's Konditorei Käsekuchen. más...
1080 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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