Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 50,17g | Carbh: 162,74g.
Desayuno: Nespresso Coffee, Swiss Chard , Bananas, Safari Pitted Dates, Parmalat Low Fat Milk, Blueberries, Lifestyle Food Chia Seeds. Almuerzo: Egg, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Tomatoes, Red or Cayenne Pepper , Sea Salt, Mushrooms, Onions, Swiss Chard. Cena: Olives, Minced Garlic, Vegetable Broth, Red or Cayenne Pepper , Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Cauliflower , Leek, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Pineapple , Lifestyle Food Chia Seeds, Blueberries, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Naartjie, Sugar, Nescafe Classic, Low Fat Milk. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de she-ri-ta
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