Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2014
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 13,04g | Prot: 130,18g | Carbh: 127,59g.
Desayuno: Haferkleie. Almuerzo: Be Light Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Augustiner Lagerbier Hell, Aldi Magerquark. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludwig20
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