Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2014
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 75,27g | Carbh: 180,19g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Gemischter Salat, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Zwiebeln, Hähnchenbrust, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Weintrauben, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milchkaffee. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 51 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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