Diario de Donna.Gracia, 27 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2014
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2014:
1494 kcal Grasa: 56,57g | Prot: 80,16g | Carbh: 168,59g.   Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Schlagsahne, Erdbeerkuchen. Cena: Gorgonzola, Gemischter Salat mit Dressing, Block House Sour Cream, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Maggi Rahmsoße zu Braten, Purland Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Milchkaffee, Milchkaffee. más...
2026 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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