Ja, het is een beetje een drama geworden. Maar voor de zoveelste keer maar weer eens een herstart gemaakt. Eerste stap en prioriteit is nu om volledig en blijvend te stoppen met alcohol drinken. Zit nu in mijn 9e dag zonder alcohol. Ben gelukkig ook weer in het ritme dat ik de dag tevreden kan beginnen als er minimaal een lager gewicht op de weegschaal staat dan de dag ervoor. Mijn doelstellingen stel ik nu per week vast in plaats per maand. Einddoel is nog steeds 80 kg omdat ik die eerder (bijna) gehaald heb, dus ik heb nog zo'n 40 kg te gaan.
28 sep. 21 por el miembro:
Hawkey4077